Atividade Física e Bem-Estar dos Séniores: Iniciativa da Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso Destaca Importância do Exercício

A Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso promoveu, hoje dia 14 de maio, uma iniciativa especial dedicada à atividade física, celebrando o “Dia da Atividade Física”. O evento teve lugar no Parque do Pontido e contou com a participação dos utentes dos centros de convívio locais. A ação teve como objetivo fomentar o exercício físico e proporcionar momentos de convívio e bem-estar aos seniores, numa tarde solarenga que uniu a comunidade.

Em entrevista à Rádio União, o presidente da Câmara Municipal, Frederico Castro, explicou os objetivos da iniciativa. Para o presidente, a atividade física é essencial para garantir a qualidade de vida e longevidade dos idosos, destacando a importância de assegurar que todos os seniores, independentemente do seu meio de vida, tenham a mesma oportunidade de praticar exercício físico. “Queremos garantir que todos os idosos tenham acesso a uma atividade física regular, para que todos tenham os mesmos padrões de qualidade de vida”, afirmou.

A iniciativa também tem como propósito combater o sedentarismo, um problema comum entre os mais velhos, especialmente entre aqueles que vivem em zonas mais rurais. Frederico Castro sublinhou que o evento é uma oportunidade para reforçar os hábitos de atividade física, proporcionando aos participantes uma alternativa ao seu quotidiano, muitas vezes marcado pela rotina dos centros de convívio.

“Por vezes, é necessário ser a Câmara a proporcionar este incentivo, já que, muitas vezes, os idosos vivem de forma mais isolada, sem acesso à prática regular de exercício físico”, acrescentou o presidente.

Frederico Castro falou ainda da importância de implementar o conceito de atividade física nos centros de convívio, sendo esta uma prioridade da sua gestão. De acordo com o presidente, o objetivo é expandir os centros de convívio para todas as freguesias, garantindo que nenhum idoso seja excluído da oferta de serviços.

A Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso tem dedicado grande atenção à classe sénior, reconhecendo o seu contributo para a comunidade. Frederico Castro recordou ainda que muitos idosos enfrentaram desafios ao longo das suas vidas e que, por isso, merecem uma atenção especial. “Eles têm uma experiência de vida valiosa, que deve ser transmitida às novas gerações”, afirmou.

A solidariedade e o apoio aos seniores são, para o presidente, aspetos fundamentais da política social da Câmara, refletindo-se no acompanhamento próximo que é feito a todos os utentes dos centros de convívio. O evento de hoje no Parque do Pontinho foi mais uma oportunidade para reforçar a importância de manter uma vida ativa e saudável, contribuindo para uma maior integração social e combate à solidão.

Para ouvir a reportagem completa com a entrevista ao presidente Frederico Castro, clique abaixo.